प्रतियोगिता के लिए कपड़ों का चयन

बहुत से लोग दौड़ के लिए एक नया पहनावा तैयार करते हैं (जैसे मैराथन, आदि),

जो एक अच्छा विचार नहीं है। अपने दैनिक व्यायाम के लिए आप जो पहनते हैं उसे पहनना बेहतर होता है ताकि आपके फ़्रे-प्रवण क्षेत्रों को नुकसान से बचा जा सके।